Author: Berna Yenigün

Feng Shui temel prensipleri: Malum pandemi şartları nedeniyle o kadar çok evde kaldık ki evlerimiz yaşam alanı olmaktan çıktı; ofis, okul, spor salonu ve ibadethane haline geldi doğal olarak. Devamında...

Balkon bahçeciliği: Evinizde bitki yetiştiriyorsanız ya da bahçeniz var ve bakımı ile kendiniz ilgileniyorsanız toprak konusuna aşinasınız demektir. Hele bir de sebze ve meyvelerinizi evde yetiştirmeye karar verdiyseniz ya da...

Çakra açma: Çakraların ne ve vücudumuzda nerelerde olduğundan, fonksiyonlarından ve eğer bloke olursa neye sebep olacaklarından Çakra Nedir? Neden Önemlidir? Bloke Olursa Ne Olur?  isimli yazımda bahsetmiştim. Eğer bir çakra kapalı,...

Florür Detoksu: "Epifiz, omurgalıların beyninde yer alan mercimek tanesi büyüklüğünde bir bezdir. Uyku paternini ve mevsimsel fotoperiyotları düzenleyen serotonin, melatonin ve DMT salgılar. Diğer ismi pineal bezdir." Epifiz bezinin tanımı...

Çakra Nedir? Farkındalık çalışmaları, meditasyon, nefes egzersizi yapıyorsanız ya da  ibadetimi nasıl derinleştirebilirim, maneviyatımı nasıl güçlendirebilirim gibi sorulara cevap arıyorsanız mutlaka çakralar konusu bir şekilde önünüze çıkmıştır. Hintli bir alimin...

Yüz masaj aletleri: Yaşımız kaç olursa olsun biliyoruz ki sağlıklı ve gergin bir cildin ihtiyacı olan 3 şey var; sağlıklı beslenme, sağlıklı uyku ve temizlik. Cildimiz için yapmamız gerekenler listesinin...