Author: Duygu Çilingir

Gaslighting mağduru musunuz? Duygularımızın görmezden gelinişinin, hakarete alıştırılan yanımızın, suçlanan benliğimizin, kendimize küstürülen kişiliğimizin, yok sayılışlarımızın, fikirlerimizin ve davranışlarımızın aşağılanışıyla, her adımımızın eleştirilişiyle açılan onlarca yaraların ve ruhumuza atılan tokatların...

Evlilik öncesi danışmanlık: Evlilik; bir inşaata başlamadan önce zemine yapılan teknik müdahalelere benzer. Evlilik öncesi danışmanlığı, evlilik sürecinde olan, flört eden, sözlü yada nişanlı çiftlere verilen profesyonel bir psikolojik danışmanlık...

Çatışmalı evlilik hayatı yönetilebilir mi? Evlilik ilişkilerinde sürekli çatışma yaşayan ve çatışmaları genellikle hayal kırıklıkları, incinme ve küskünlükle sonuçlanan çiftler zamanla evliliklerinden aldıkları doyumu yitirirler. Eşlerin birbirlerine olan bağlılıkları ve...

Oyun terapisi nedir? Oyun çocuğun dili, oyuncaklar da kelimeleridir. Çocuklar, yetişkinler gibi sözcük ve anlatımlarla kendilerini ifade edemezler. Oyun çocuğun ruhsal bir yaşantısı olup, bütün kültürün kaynağını oluşturur. Oyunlar gülden...

Regresyon Terapisi: Bu yazımda son zamanlarda danışanlarım ve sosyal medya takipçilerim tarafından çok sorulan ve merak edilen bir konu olan Regresyon Terapisinden bahsetmek istiyorum. Regresyon kaynağa dönüş demektir. Sıkça duyduğumuz...

Boşanma Terapisi: Boşanma; eşlerin birlikteliklerinden psikolojik olarak doyum sağlayamadıkları, beklenti ve gereksinimlerini karşılayamadıkları evlilik yaşantısına yasal olarak son verdikleri ve ölmüş bir arzunun sonucudur. Boşanma zor ve sancılı bir süreçtir....