Covid-19

Salgınlar ve kentler: Sanayi devrimiyle birlikte hızla büyüyen kentlerde birçok salgın hastalık ortaya çıkmıştır. Tifo ve kolera gibi salgınlar bu büyüyen kentlerde büyük sağlık sorunlarına sebep olmuştur. Bu sağlık sorunları...

Çocuklarda kaygı yönetimi: Bütün dünyayı etsi altına alan Covid-19  salgını sırasında evlerimize kapandığımız bugünlerde iyilik hallerimizin ve dayanıklılığımızın azaldığı dönemler yaşıyoruz insanlık olarak. Kaygılı, korkulu, tedirgin ve belirsizlikler içinde yaşarken...

Çocuk psikolojisi ve pandemi süreci: Merhaba, Ben Çocuk Gelişimi Uzmanı ve Çocuk-Ergen Terapisti Ümmühan Civan. Bugünden itibaren yazılarımla ben de BordoRuj ailesine katkıda bulunacağım. İçinde bulunduğumuz pandemi sürecinde çocuk ve...

Uyku sorunu için doğal çözümler: Bağışıklık sistemimizin en güçlü seviyede olması gereken bu pandemi günlerinde, izole olma durumu ve virüsün yayılımı ile ilgili haberler nedeniyle çoğumuz uyku sorunu yaşıyoruz ne...

Kaygı ile baş etme yöntemleri - pandemi sürecinde yeni hayat: Hayatımızın seyrinde bizleri içine çeken olağanüstü durumlar bazen karmaşık hisler barındırıyor iç dünyamızda...

Bağışıklık güçlendirici besinler: Çok sıkıntılı bir dönem yaşıyoruz şüphesiz. Covid nasıl bulaşır, ilaç tedavisi etkili mi, kimler risk altında, kendimizi nasıl koruruz derken bir de şimdi Covid aslında koca bir...

Maske kullanımı neden bu kadar önemli? Uzmanların Covid-19 ile ilgili hemfikir olduğu tek konu hastalığın damlacık aktarımı ile bulaşması ve bunun ancak maske kullanımı ile minimize edilebileceği. "Maskeler, büyük damlacıkların...

Fermente Gıdaların Faydaları ve Evde Yapımı : Hepimizin evlerimizde tükettiği sağlığa çok faydalı olan ve uzmanlar tarafından tüketimi ısrarla önerilen gıdalar arasında başı çekmekte fermente gıdalar dediğimiz grup. Peki nedir bu...